aoa息屏显示

1 设置屏幕亮度，使它不刺眼也不太暗2 调整你的坐姿，保证上身挺直，颈部得到很好的支撑3 调整电脑屏幕桌椅，如下图所示4 使用电脑一段时间后，起身看看远处，放松双眼5 长时间使用电脑时，要注意休息和眨眼，并适当为工作环境加湿，以便缓解眼干。

1将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处 2使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平 3使所有相关材料尽可能接近屏幕，以减少头和眼部的移动和聚焦变化 4减少灯光的反射和闪耀 5持终端屏幕干净无尘 6有规律地安排休息，避免眼疲劳 7通过眨眼保持眼部湿润，防止眼球干燥 8保持终端屏幕良。